[律师回复] 工地施工把你小脚趾弄骨折，先看你是干活受伤还是路过被伤。干活受伤就走工伤：让单位30天内申请工伤认定，单位不办，你一年内自己申请。留病历、诊断、劳动合同、工资记录、工友证言。伤情稳定后做劳动能力鉴定，再按等级要赔偿。路过被施工伤到，依民法典找施工方赔医疗费、误工费、护理费、交通费、残疾赔偿金等，协商不成去法院起诉。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一交谈。

[律师回复] 这种情况首先要看是否构成工伤。根据《工伤保险条例》，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。中暑如果达到“热射病”等严重程度，且确实是因高温作业导致，可以申请工伤认定。但下班后自己去医院，关键要证明中暑与工作有直接因果关系。建议你尽快收集证据：工作场所温度记录、考勤记录、同事证言、医院的诊断证明（写明中暑原因）。如果单位不认可，你可以向当地人社局申请工伤认定，认定后医疗费由工伤保险基金或单位承担。如果纯粹是普通轻度中暑，可能不构成工伤，单位没有法定赔偿义务，但可以协商人道补偿。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。