法院判了我赔钱我没钱怎么办

1.跟债权人好好商量，把自己的真实情况讲清楚，争取让他们同意分期付款或者延期支付，这样就能减轻眼下的支付压力。
2.向执行法院提交执行和解申请，和债权人一起商量出一个能实行的还款计划，经法院审查通过后，按照计划还钱就行。
3.一定要如实向法院申报自己的财产情况，像动产、不动产、银行存款之类的，让法院清楚你的偿债能力，这样法院就能合理调整执行办法。
4.要是因为经济困难实在没办法还钱，就可以向法院申请司法救助，看看能不能得到一些帮助。
总之，要主动和各方沟通协调，用合理合法的方式慢慢解决还钱的问题，可别因为不还钱而惹上更严重的法律麻烦。

案情回顾:

小朱因做生意失败，欠下小李债务。到期后无力偿还，小李向法院申请强制执行。执行过程中，小朱陷入困境，不知如何应对。小朱是选择逃避，还是主动面对解决债务问题成为争议点。最终小朱决定尝试多种合法方式解决。

案情分析:

1、小朱可与小李好好沟通，说明自身真实情况，争取其同意分期付款或延期支付，缓解当下支付压力。
2、小朱还能向执行法院提交执行和解申请，与小李协商出可行还款计划，经法院审查后按计划还钱。
3、小朱应如实向法院申报财产，便于法院合理调整执行办法。若经济困难，可申请司法救助获取帮助。