女方如何获得孩子抚养权和抚养费

女方若想获得孩子抚养权和抚养费，可着重参考以下要点：
一、争取抚养权
1.孩子年龄因素：
一般来说，两周岁以下的子女，通常会随母方生活。
这是因为在这个阶段，孩子更需要母亲的照料和关爱，母亲的陪伴能给予孩子更好的成长环境，
2.抚养条件对比：
女方需要证明自身具备稳定的收入来源，例如有固定的工作、稳定的薪资，以确保能够为孩子提供生活所需。
同时，要有良好的居住环境，像居住空间宽敞、周边配套设施完善等，能让孩子生活得更舒适。
此外，若能举证男方存在不良嗜好，如酗酒、赌博，或者患有疾病等不利于抚养孩子的情形，将对女方争取抚养权更为有利。
3.尊重孩子意愿：
当孩子达到八周岁以上时，其意愿在抚养权的判定中会被参考。
此时，女方要注重与孩子的沟通交流，了解孩子的想法，给予孩子充分的关爱和安全感。
二、争取抚养费
1.友好协商解决：
女方可先与男方就抚养费的数额、支付方式等进行协商，
2.借助法律途径：
若协商不成，女方可向法院起诉。
抚养费一般根据男方收入的一定比例确定，若男方有固定收入，通常为月总收入的20%-30%。
同时，还需综合考虑孩子的实际需要，如教育、医疗等费用，以及当地的生活水平等因素。

案情回顾:

小丽与小胡离婚，就孩子抚养权和抚养费产生争议。孩子未满两周岁，小胡称自己也能照顾好孩子，且质疑小丽收入不稳定；小丽则指出小胡有酗酒不良嗜好。关于抚养费，双方对支付金额和方式也无法达成一致。

案情分析:

1、从孩子年龄因素看，孩子未满两周岁，一般应随母方生活，小丽在此方面有优势。小胡虽称能照顾好孩子，但小丽可强调孩子更需母亲细致照料。
2、抚养条件对比上，小丽需证明自身收入稳定、居住环境良好，且小胡酗酒不利于抚养孩子，以此增加自己争取抚养权的筹码。
3、关于抚养费，双方应先友好协商，若协商不成，小丽可起诉，法院会根据小胡收入、孩子实际需要及当地生活水平确定抚养费数额和支付方式。