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北京京朗律师事务所
陈竞静律师曾供职于多家互联网金融公司及相关金融行业，现主要致力于合同纠纷、房地产纠纷、婚姻继承、债权债务及劳动纠纷等相关民事诉讼的处理。从事律师业务以来，处理过某外籍人士在华的房产纠纷，标的额为千万余元、疑难债权债务纠纷数起、并为某保险公司进行保险业务诉讼代理数起，赔偿总金额高达近千万，另代理婚姻继承相关纠纷及劳动纠纷等多起，并担任北京信和科技有限责任公司、北京我也爱你科技有限责任等多家科技公司的法律顾问，不仅获得了当事人在专业上的肯定，更得到了当事人对本人责任心上的首肯，因此被多名当事人推荐给身边的朋友，也为他们提供了法律服务。 对多起案件的处理，本人对律师这份职业有了更为深刻的感悟，除了对法律应有信仰，还应该有一份职业道德的坚守，比起专业的法律知识与技能，职业道德更能彰显一位专业律师的真正价值，相信案件本无大小，关键在于能否站在当事人角度，为当事人争取最大的合法权益，这样才不辜负当事人的信任。对于律师来讲，手里的是法律案子，但对于每一位当事人来说，这可能关系到他们最切身的利益，甚至影响他们的人生，因此，本人希望通过自己所长，让每位当事人不仅能感受到法律的公平正义，更能感受到法律的温度与人文关怀。
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拘役和管制的期限不同，拘役的期限一般是一个月到六个月，管制的期限一般是三个月到两年。拘役是剥夺自由，并且要进行劳动改造，由公安机关来就近管理。管制则是不实施关押，限制部分自由，并且实行社区矫正。
拘役和管制是两种不同的刑罚执行方式，它们在刑期、执行地点和待遇上有所区别。 拘役的刑期通常为一个月至六个月，由公安机关在就近的看守所执行。被判处拘役的罪犯可以每月回家探亲一至两次，并且在执行期间可以参加劳动，根据劳动表现获得一定的报酬。 管制的刑期则为三个月至两年。在管制期间，罪犯需要遵守一些特定的限制，例如限制在特定区域、场所活动，或者限制接触特定的人等。同时，还需要接受社区矫正措施，由专门的社区矫正机构进行监督和管理。 需要注意的是，这些只是一般情况下的规定，具体的刑期、待遇和限制可能会根据犯罪情节、罪犯的个人情况等因素而有所不同。此外，无论是拘役还是管制，都是对罪犯的一种惩罚和教育措施，旨在帮助他们认识到错误，改正行为，重返社会。
拘役是一种刑事处罚措施，刑期为至少一个月至最多六个月。被判处拘役的罪犯，将由公安机关就近执行，在执行期间，被判处拘役的罪犯每月可以回家一天至两天，参加劳动的，可以酌量发给报酬。管制是对罪犯不予关押，但限制其一定自由，依法实行社区矫正。管制的期限为三个月以上两年以下，数罪并罚时不得超过三年。管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。管制执行期间，未经执行机关批准，不得行使言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利；对于被判处管制的犯罪分子，在劳动中应当同工同酬。
管制刑期限于3-24个月，从判决执行日计，羁押一日抵刑期两天。拘役刑期1-6个月，一个月回家一次，劳动可获薪酬，羁押一日抵刑期一天。取保候审不折抵刑期。管制与拘役的区别在于拘役短期剥夺自由，近地劳动改造；管制限制自由在社区矫正。数罪并罚时，拘役刑期不超过一年，管制可能延长至三年。所有刑期均从判决执行日开始计算，羁押期间折抵相应天数。
管制的期限为3个月以上2年以下，数罪并罚时不得超过3年。管制的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押1日折抵刑期2日。拘役的期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚时不得超过1年。
