可以自己写。
1、消费者决定向仲裁机构仲裁培训机构不退费的，可以自己写好申请书递交仲裁机构。
2、根据我国仲裁法的规定，当事人申请仲裁应当向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。
行动建议：
1、仲裁申请书的内容应当由三个部分组成，即首部、正文和尾部。
2、仲裁申请书内容应包括申请人和被申请人的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，法人或其他组织的名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务，委托代理人的姓名、职务及工作单位，申请人的要求和所依据的事实和理由、证据和证据来源，证人的姓名和住所。
