(一)劳动者要明确自己被裁员属于合法还是违法情形,可对照用人单位的裁员程序、理由等判断。若用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况,听取工会或者职工的意见后,裁减人员方案经向劳动行政部门报告,一般属于合法裁员;反之可能违法。
(二)计算自己在本单位的工作年限,精确到月,按照满一年支付一个月工资,六个月以上不满一年按一年算,不满六个月支付半个月工资的标准算出经济补偿金额。
(三)计算自己劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资,以此作为月工资标准。
(四)若判断为违法裁员,按经济补偿标准的二倍要求用人单位支付赔偿金。
法律依据:
《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条规定,经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。第八十七条规定,用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的,应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。