如若主张
离婚损害赔偿，具体步骤如下：在婚姻关系持
续期间，假如
当事人未选择
司法诉讼途径来
解除婚姻关系，仅就
损害赔偿问题寻求法律援助的话；或者是当人
民法院判决禁止
双方离婚，当事人仍然有权利提出损害赔偿的请求，但是这样的请求将不会得到人民法院的支持。首先，关于
提出离婚损害赔偿请求的主体，此种请求只能由无过错的一方提出。其次，离婚损害赔偿请求也可在
协议离婚之后提出：当事人在完成
婚姻登记机关的
离婚程序后的一年之内，均有权向人民法院申请损害赔偿请求，并且人民法院应依法予以接收。然而如果当事人在达成
离婚协议时，曾明确表达了放弃此类请求的意思表示，那么人民法院将不会支持其再度提出的请求。此外，损害赔偿请求同样可以在
诉讼离婚的过程中提出：第一，无过错方以原告身份出现：必须在启动
离婚诉讼的那一刻起同时提出损害赔偿的请求。第二，若无过错方处于被告地位：（1）离婚损害赔偿请求可以在初次审理的过程中提出：可在离婚诉讼的全过程中提交损害赔偿请求；（2）如被告不赞同
离婚，并且在离婚诉讼阶段并未提及损害赔偿请求，则他/她可以在离婚之后的一年时间内选择单独提出这方面的
诉讼。最后，关于离婚损害赔偿请求还可以在二次审理的过程中的提出，前提是如果被告在初次审理的时候没有提出损害赔偿请求，那么在
二审过程中所提出的请求，人民法院应当先行组织调解，如经调解仍无法达成共识，则需要告知当事人在离婚之后的一年以内再次提
起诉讼。《
民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）
重婚；
（二）与他人
同居；
（三）实施
家庭暴力；
（四）虐待、遗弃
家庭成员；
（五）有其他重大过错。
