首先，务必明确合适的原告，通常是那些因操纵证券市场行为而蒙受损失的投资者。
接着，认真准备起诉材料。
起诉状需详细写明原告与被告的基本信息，明确诉讼请求，比如要求赔偿的具体损失数额等，同时要充分阐述事实与理由，清楚说明操纵市场行为是如何发生的，以及自己遭受了哪些具体损失等。
此外，还要准备好各类证据材料，像交易记录这类能够直观反映交易情况的资料，以及那些可以证明操纵行为确实存在的相关文件等。
之后，向具有管辖权的法院提起诉讼，一般来说是被告住所地，或者是侵权行为实施地、侵权结果发生地的中级人民法院。
法院受理案件后，会将起诉状副本等材料送达给被告，随后便进入答辩、举证以及开庭审理等一系列程序。
在整个审理过程中，法院会依据双方提供的证据以及相关法律规定，作出公正的判决。
