怎样提出离婚损害赔偿请求

1、请求权人的主体资格。
离婚损害赔偿请求权人必须是无过错一方。离婚损害赔偿请求权只能由无过错一方向有过错一方提出，而不能向其他人提出赔偿请求，无过错方，只能是离婚夫妻的无过错方。对因不合法婚姻如重婚导致的无效婚姻以及有配偶者与他人同居(不论采用什么手段)中存在的无过错方，不享有该项请求权，因为这种无过错方不是适格的主体。
2、被请求人的主体资格。
该项损害请求只能向自己的配偶提出，而不能向合法婚姻以外的其他人提起。