帮助恐怖活动罪的量刑规定如下：通常情况下，会被判处五年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，同时并处罚金。
要是情节较为严重，那就要处五年以上有期徒刑，并且要处罚金或者没收财产。
如果是单位犯了此罪，就会对单位判处罚金，同时对单位直接负责的主管人员以及其他直接责任人员，按照前面所说的规定进行处罚。
构成这个罪需要行为人清楚地知道他人在实施恐怖活动犯罪，然后还给予帮助，像给他们提供资金、物资、场所、技术支持等等这些行为。
要是行为人主观上并不知道，那就不构成这个罪。
在实际的司法实践过程中，会综合考虑具体的犯罪情节、造成的危害后果等各种因素，来确定量刑的轻重程度。
