不好比较缓刑与拘役哪个轻。不过拘役属于实刑，被法院判拘役的，需要到监管场所执行刑罚。但要是适用缓刑的话，一般是进行社会矫正，缓刑考验期内不用实际服刑，但也要遵守相应的规定。从这点上来看，缓刑要比拘役轻。
拘役是短期剥夺犯罪人自由，就近实行劳动的刑罚方法， 拘役由公安机关在就近的拘役所、看守所或者其他监管场所执行的一种刑罚。
缓刑是指判处了犯罪分子刑罚之后，暂不执行刑罚。
拘役是刑罚，而缓刑是一种刑罚执行方式，应该是不能准确的来比较，通常来说被判拘役的会轻一些。
被判拘役的也可以适用缓刑，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑。因此拘役和缓刑哪个罪轻还真没法比较。
