如果说我老公的探望行为影响了孩子的正常生活和学习的话，应该怎么办？跟他离婚了之后，孩子的抚养权就在我这里了，我要怎么样才可以解决这个事情？

探望权的行使应以保护子女的最佳利益为前提，不直接抚养一方的探视行为不能影响到孩子的正常生活和学习。同时，还应尽量减少对离异双方各自重新组建家庭的影响。一般情况下，若双方对探望权行使方式和时间无法达成一致意见的，法院会判决每月一至二次的探望时间。原则上探望会安排在周末，由探望权人自行到另一方住处或是子女所在学校将孩子接回，周日下午再负责送回。值得提醒的是，现在很多法官都不愿意将探望权在判决书中明确，以避免日后执行可能面临的困境。从维护子女及双方的合法权益出发，为避免今后实际履行当中发生矛盾，离婚双方当事人最好是坚持让法官在判决书中对探望的时间及方式予以明确。