原本跟单位签合同的时候是在前台工作的，但是现在单位以我能力不够为由调整了我的岗位，同时还给我降了薪。我该如何维护自己的权利？

如果是公司给员工调整岗位，但是员工不同意，原则上是不支持员工的，你只能够和公司协商，协商不成要么接受降薪继续工作，要么只有辞职不做。这种事情无非就是公司认为你在原先的岗位上不能够胜任或者是存心给你降薪换岗位，逼得让你自己辞职，而得不到应该的补偿。