出生证和实际年龄一样大，实际年龄20岁改小可以吗?

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改是可以改，但很麻烦，出生年月一改，身份证号码也就改了，现在还是全国联网的，不是派出所一下就能改的，年记大两年也是有利有弊，可以早点读书，早点上学，早点工作，早点退休，但到找老婆大两岁就有点吃亏了，这就是有得必有失。下面是己年龄的程序。
根据公安机关的户口管理规定，修改户口年龄必须提供原始证明或资料。可以凭准生证（计生证）、出生医学证明、学生学籍档案或毕业证等这些具有充分证明力的原始材料报户口所在地派出所即可。凡以出生证明登记出生日期的情况一律不予变更，只凭长辈所说自己的真实年龄，而没有原始证据，也是不可能更改出生日期的。
公安机关登记出生日期依据的是医院的出生医学证明，其他出生证明材料一般不予受理。
居民变更户籍信息中的出生日期，需要提供的材料：
（1）申请人或监护人的书面申请,
（2）户口簿,身份证,一寸照片两张，
（3）证明实际出生年龄的原始凭证材料（出生医学证明原件，记载原始出生日期的户口簿，户籍底账等）,
（4）申请人所在村(居)委会的书面证明，单位证明或学校证明,
（5）申请人持以上材料到常住户口所在地派出所办理,填写”户口变更更正申请审批表”，责任区民警、所长进行调查核实并提出意见，上报分县局审批，
（6）申请批准后，申请人持户口簿到派出所办理更改,并办理新的身份证。

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按照《中华人民共和国户口登记条例》的规定，公民出生日期原则上不予更改。 对确实因公安机关工作失误或公民申报错误造成错登的，申请人必须提供能证明其实际出生日期，且真实有效的有关原始依据及佐证材料等权威原始凭证，才能予以更正。属机关、团体、学校、企事业等单位的，要有所在单位组人事部门准予变更的证明。需要提供的审核证明材料：
（1）申请人的书面申请；
（2）申请人的《户口簿》和《居民身份证》；
（3）证明年龄错误的原始凭证材料（出生医学证明原件，记载原始出生日期的户口簿，户口底账等）；
（4）申请人所在村（居）委会出具的书面证明材料，申请人如果有固定职业，还需要所在单位出具书面证明材料；申请人如果是在校学生，还需要所在学校出具书面证明材料； 办理步骤： （1）申请人持以上材料到常住户口所在地派出所办理。派出所受理申请后，填写《户口项目变更更正申请审批表》，责任区民警、所长对申请人提供的证明材料进行调查核实并提出意见，上报分县局主管领导，直至市局主管领导审批（审批权限各地可能稍微不同）。（2）如果申请得到批准，申请人持《户口项目变更更正申请审批表》到常住户口所在地派出所户籍室更改户籍信息中的出生日期和身份证号，重新打印户口本，并以新户籍信息办理身份证。