劳动仲裁是否可要求赔偿

（一）明确可主张赔偿的法定情形。用人单位违法解除劳动合同的，劳动者可要求按经济补偿标准两倍支付赔偿金；未依法支付加班费或工资低于当地最低工资标准的，可要求支付差额及赔偿；未签订书面劳动合同的，可主张双倍工资赔偿。

（二）遵守仲裁时效要求。申请劳动仲裁需在法定时效内提出，避免因超过时效导致主张无法得到支持。

（三）准备充分证据材料。收集劳动合同、工资条、考勤记录、解除劳动关系证明等，用于证明自身主张的事实。

法律依据为《中华人民共和国劳动合同法》相关规定
1.用人单位违法解除劳动合同的，应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金
2.用人单位未按照劳动合同约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的，低于当地最低工资标准支付劳动者工资的，或者安排加班不支付加班费的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿；劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金
3.用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资

劳动者与用人单位产生劳动争议时，满足法律规定的情形，就能通过劳动仲裁要求赔偿。

用人单位违法解除劳动合同，劳动者可索要经济补偿两倍的赔偿金；未依法支付加班费、工资低于当地最低工资标准，可要求补足差额并赔偿；未签订书面劳动合同，可主张双倍工资赔偿。

申请劳动仲裁需在时效期内提出，还得收集劳动合同、工资条、考勤记录等证据，来支撑自己的主张。

结论：
劳动者与用人单位发生劳动争议时，符合法定情形的，可通过劳动仲裁主张相应赔偿。

法律解析：
根据《劳动合同法》相关规定，劳动仲裁是解决劳动争议的法定途径之一，符合法定情形时劳动者可主张赔偿。具体包括以下情形：一是用人单位违法解除劳动合同的，劳动者可要求其按经济补偿标准的两倍支付赔偿金；二是用人单位未依法支付加班费或工资低于当地最低工资标准的，劳动者可要求支付相应差额及赔偿；三是用人单位未与劳动者签订书面劳动合同的，劳动者可主张双倍工资赔偿。申请劳动仲裁要求赔偿，需在仲裁时效内提出，并收集劳动合同、工资条、考勤记录等相关证据以证明自身主张。若遇到劳动争议，不清楚是否符合赔偿条件或如何准备证据，建议向专业法律人士咨询，以有效维护自身合法权益。

当劳动者与用人单位发生劳动争议，在符合法定情形的前提下，劳动者有权通过劳动仲裁向用人单位主张赔偿，同时需注意遵守仲裁时效规定并准备充分证据以支撑自身主张。

1.明确可主张赔偿的法定情形。用人单位违法解除劳动合同时，劳动者可要求其按经济补偿标准的两倍支付赔偿金；未依法支付加班费或工资低于当地最低工资标准的，劳动者可要求支付相应差额及赔偿；未与劳动者签订书面劳动合同的，劳动者可主张双倍工资赔偿。

2.遵守仲裁时效要求。申请劳动仲裁主张赔偿需在法定时效内提出，避免因超过时效导致自身合法权益无法得到有效保护。

3.收集并提交充分证据。申请时应准备劳动合同、工资条、考勤记录等相关证据材料，这些材料能有效证明自身主张的真实性，提高仲裁请求获得支持的可能性。

法律分析：
（1）用人单位违法解除劳动合同的，劳动者可主张赔偿金。赔偿金标准为经济补偿标准的两倍，经济补偿根据劳动者在用人单位的工作年限确定，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。

（2）用人单位未依法支付加班费或工资低于当地最低工资标准的，劳动者可要求支付差额部分及相应赔偿。加班费需按法定标准计算，包括工作日延长工作时间、休息日加班未补休、法定节假日加班的不同情形；工资低于最低工资标准的，差额部分需足额补足。

（3）用人单位未与劳动者订立书面劳动合同的，劳动者可主张双倍工资赔偿。自用工之日起超过一个月不满一年未订立的，每月支付二倍工资；超过一年未订立的，视为已订立无固定期限劳动合同，但双倍工资的主张需在仲裁时效内提出，最多支持十一个月。

（4）申请劳动仲裁需注意时效和证据。仲裁时效为一年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算；需收集劳动关系证明、工资支付记录、考勤记录、加班凭证、解除通知等证据，以支持自身主张。

提醒：
劳动仲裁主张赔偿需及时固定证据并在时效内申请，不同情形下的赔偿计算细节存在差异，建议咨询专业人士获取针对性分析。