自愿承担抚养费之后要怎样变更

法律分析：
（1）自愿承担抚养费后可通过两种方式变更。协议变更是双方就抚养费变更问题协商一致，达成新协议，只要是真实意思且不违法，新协议就有效，这种方式较为灵活便捷，能体现双方意愿。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。主张变更方需证明存在法定情形，如原定数额无法维持当地生活水平、子女因患病上学实际需求增加、给付方经济困难无力按原数额支付等。法院会依据查明的事实作出判决，确保抚养费合理调整。

提醒：
变更抚养费时，无论是协议变更还是诉讼变更，都要遵循法律规定。不同情况对应不同解决方案，若有疑问，建议咨询专业法律意见。

（一）若想变更自愿承担的抚养费，可优先考虑协议变更。双方心平气和地就抚养费变更事项好好商量，只要达成的新协议是双方真心意愿，又不违反法律规定，新协议就有效，能按照新协议执行抚养费。
（二）若双方没办法协商一致，那么可以选择诉讼变更。要提起诉讼的一方，得拿出证据证明存在法定的变更情形，像原定抚养费不够维持当地生活水平、孩子因为患病上学实际花费超原定数额等情况。法院会根据实际查明的情况，来判决是否变更以及如何变更抚养费。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十五条规定，离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。第五十八条规定，具有下列情形之一，子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的，人民法院应予支持：
（一）原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平；
（二）因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额；
（三）有其他正当理由应当增加。

自愿承担抚养费后，变更方式有两种：
协议变更：双方就抚养费变更协商，达成新协议。只要是双方真实意愿，且不违法，协议就有效。

诉讼变更：双方协商不成，可向法院起诉。主张变更方要证明存在法定情形，像原定费用不够生活、子女需求增加、给付方经济困难等，法院会根据事实判决是否变更及如何变更。

结论：
自愿承担抚养费后变更有协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议变更是双方就抚养费变更事宜协商达成新协议，只要是双方真实意思表示且不违法，新协议就具法律效力。诉讼变更则是在双方无法协商一致时，向法院提起诉讼。主张变更一方要证明存在法定情形，像原定抚养费不足以维持当地生活水平、子女实际需要超过原定数额、有其他正当理由需增加，或者给付方经济困难无力按原数额给付等，法院会根据查明事实判决是否变更及如何变更。如果在抚养费变更方面遇到问题，或对相关法律规定有疑问，建议向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。

自愿承担抚养费后变更有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更时，双方协商达成新的抚养费协议，只要是真实意思表示且不违法，协议就有效，这种方式能和平解决问题，节省时间和精力。诉讼变更则是在双方无法协商一致时采用，主张变更方需证明存在法定情形，如原定数额无法维持当地生活水平、子女实际需要增加、给付方经济困难等，法院会依据事实判决是否变更及如何变更。

解决措施和建议如下：
1.优先考虑协议变更，友好协商达成一致，签订新协议。
2.若协商不成，准备好证明法定变更情形的证据，通过诉讼解决。
3.无论哪种方式，都要以子女利益为出发点。