抚养关系该通过什么方式解除

结论：
解除抚养关系分多种情形，收养形成的抚养关系可协议或诉讼解除，继父母与继子女抚养关系恶化可起诉解除，生父母与亲生子女抚养关系一般无法法律解除，送养情形除外。
法律解析：
依据民法典等相关法律，收养形成的抚养关系，养父母与成年养子女可协商一致到民政部门办理解除登记；若收养人不履行抚养义务、侵害未成年养子女权益，送养人可起诉解除。继父母与继子女关系恶化无法共同生活时，可通过向法院起诉来解除抚养关系。生父母与亲生子女抚养关系基于血缘本无法法律解除，但送养后收养关系成立，亲生父母与子女权利义务关系消除。若遇到抚养关系解除的复杂问题，情况难以判断，建议向专业法律人士咨询，以获得准确有效的法律建议和解决方案。

1.解除抚养关系分不同情形处理。收养形成的抚养关系，可协议或诉讼解除。养父母与成年养子女协商一致后，到民政部门办理解除收养关系登记；若收养人不履行抚养义务、有虐待等侵害未成年养子女合法权益行为，送养人可起诉要求解除。
2.继父母与继子女间的抚养关系，若双方关系恶化无法共同生活，可向法院起诉解除。
3.生父母与亲生子女间的抚养关系基于血缘无法通过法律途径解除，但送养情形下，亲生父母与子女间的权利义务关系因收养关系成立而消除。

建议：解除抚养关系涉及复杂法律问题，当事人应先咨询专业法律人士，了解自身权利义务。协议解除时，要签订详细书面协议；诉讼解除时，要准备充分证据，以保障自身合法权益。

法律分析：
（1）收养形成的抚养关系有两种解除方式。一是协议解除，养父母与成年养子女协商一致后，到民政部门办理解除收养关系登记。二是诉讼解除，若不能协议解除，如收养人不履行抚养义务、有虐待等侵害未成年养子女合法权益行为，送养人可向法院起诉要求解除。
（2）继父母与继子女间的抚养关系，当双方关系恶化、无法共同生活时，可通过向法院起诉的方式解除。
（3）生父母与亲生子女间的抚养关系基于血缘无法通过法律途径解除，但在送养情形下，亲生父母与子女间的权利义务关系因收养关系成立而消除。

提醒：
解除抚养关系涉及诸多法律问题，不同情形处理方式有别，建议遇到相关问题时咨询专业人士进一步分析。

（一）收养形成的抚养关系，若双方能达成一致，养父母和成年养子女可一起到民政部门办理解除收养关系登记；若无法协议解除，当收养人不履行抚养义务、有虐待等侵害未成年养子女合法权益行为时，送养人可向法院起诉要求解除。

（二）继父母与继子女间抚养关系恶化、无法共同生活的，可向法院起诉解除。

（三）生父母与亲生子女基于血缘的抚养关系一般不能通过法律解除，但送养情形下，收养关系成立会消除亲生父母与子女间权利义务关系。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百一十四条规定，收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民法院提起诉讼。

1.收养形成的抚养关系：能协议解除，养父母与成年养子女协商一致后，到民政部门办理解除登记；若无法协议，可起诉，如收养人侵害未成年养子女权益，送养人可要求解除。

2.继父母与继子女的抚养关系：双方关系恶化、无法共同生活时，可起诉解除。

3.生父母与亲生子女的抚养关系：基于血缘不能通过法律解除，但送养后，因收养关系成立，权利义务消除。