协议里明确孩子抚养权后怎样变更

（一）协议变更：双方达成一致且变更利于孩子生活，签订变更抚养权协议，可选择去公证处公证，增强协议效力。
（二）诉讼变更：一方想变更另一方不同意时，想变更方可起诉。出现下面情形法院会支持变更：与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力继续抚养；不尽抚养义务或有虐待行为；十周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

变更孩子抚养权有两种途径：
1.协议变更：双方都同意且对孩子生活有利，可签订变更协议。虽公证不是必需的，但能增强协议效力。
2.诉讼变更：一方想变更而另一方不同意，可起诉。出现以下情况，法院会支持变更：与孩子共同生活方患重病或伤残无法抚养；不履行抚养义务或有虐待行为；孩子十岁以上且愿随另一方生活，该方有抚养能力；有其他正当理由。

结论：
变更孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，协议变更需双方同意且有利于孩子生活，可公证增强效力；诉讼变更适用于一方想变更另一方不同意的情况，满足法定情形时法院会支持。
法律解析：
依据民法典婚姻家庭编相关规定，孩子抚养权变更有两种途径。协议变更时，只要双方达成一致且对孩子生活有利，签订变更协议即可，公证能让协议更具保障。诉讼变更则是在一方不同意变更时，想变更的一方可向法院起诉。当出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、十周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力、有其他正当理由需要变更等情形，法院会支持变更请求。如果您在孩子抚养权变更方面存在疑问或遇到难题，欢迎向专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议和帮助。

变更孩子抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需双方同意且利于孩子生活，通过订立协议实现，办理公证可增强效力但非必要。诉讼变更适用于一方想变更而另一方不同意的情况。

为顺利变更孩子抚养权，可采取以下措施和建议：
1.若双方能达成一致，优先选择协议变更，签订详细的变更抚养权协议，明确双方权利义务，必要时进行公证。
2.若需诉讼变更，想变更一方要收集充分证据，如对方患严重疾病或伤残的诊断证明、虐待孩子的证据、孩子愿意随己方生活的意愿表达等，以证明变更抚养权的必要性和合理性。
3.无论哪种方式，都要以孩子利益最大化为出发点，确保变更抚养权后孩子能得到更好的生活和成长环境。

法律分析：
（1）协议变更是较为平和的方式，当双方就孩子抚养权变更达成一致，且这种变更对孩子生活有益时，可签订变更抚养权协议。办理公证虽非必要步骤，但能提升协议的证明力和稳定性，为抚养权变更提供更坚实的保障。
（2）诉讼变更适用于双方无法达成一致的情况。一方可向法院起诉，当出现法定情形，如与子女共同生活一方因严重疾病或伤残无法继续抚养、存在不履行抚养义务或虐待行为、孩子十周岁以上自愿跟随另一方且另一方有抚养能力以及有其他正当理由时，法院会支持变更抚养权的请求。

提醒：
变更抚养权需谨慎考虑孩子利益。协议变更要确保协议内容合法有效，诉讼变更则需收集充分证据。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。