有抚养权但孩子不跟自己怎么办

法律分析：
（1）当拥有抚养权但孩子不愿跟随，第一步需与孩子沟通，了解其内心想法，通过协商解决问题，这是尊重孩子意愿、和平解决矛盾的基础方式。
（2）若存在对方阻挠孩子跟随的情况，借助居委会、派出所等第三方进行调解，能利用其公信力和调解能力，促使问题得到妥善处理。
（3）若沟通和调解都无法解决，可向法院提起诉讼，要求对方停止妨碍行使抚养权的行为，以法律手段维护自身权益。
（4）对于年满八周岁的孩子，法院在判决抚养权归属时会尊重其真实意愿。若孩子明确表示不愿跟随，法院可能会重新判定抚养权。整个过程需以孩子的身心健康和成长需求为出发点。

提醒：处理抚养权问题时需保留相关证据，不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。

（一）先和孩子好好交流，弄清楚孩子不想跟随的缘由，尝试协商解决问题。
（二）要是对方从中阻挠，导致孩子无法跟随，可以找居委会、派出所等第三方来进行调解。
（三）若沟通和调解都不管用，就向法院起诉，要求对方停止妨碍自己行使抚养权。
（四）如果孩子满八周岁，其真实意愿会被法院在判决抚养权归属时考虑。若孩子明确不想跟随，法院可能重新判定抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.拥有抚养权但孩子不想跟随，先和孩子沟通，了解原因，尝试协商解决。

2.若因对方阻拦致使孩子无法跟随，可找居委会、派出所等第三方调解。

3.沟通、调解都没用，可向法院起诉，要求对方停止妨碍行使抚养权。

4.孩子满八周岁，法院判抚养权会尊重其意愿，若孩子不愿跟随，法院可能重新判定。处理时要考虑孩子身心健康和成长需求。

结论：
有抚养权但孩子不愿跟随，可先沟通协商，若因对方阻挠可找第三方调解，沟通调解无效可起诉，八周岁以上孩子明确不愿跟随，法院可能重新判定抚养权，要考虑孩子身心健康和成长需求。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》相关规定，父母对子女有抚养教育的权利和义务。在拥有抚养权的情况下，孩子不愿跟随，先进行沟通协商是合理且必要的，这有利于了解孩子想法，和平解决问题。若对方阻挠，第三方介入调解能更公正地处理矛盾。当沟通和调解都无法解决时，向法院起诉是维护自身合法抚养权的有效途径。对于已满八周岁的孩子，因其具有一定的认知和判断能力，法院在判决抚养权归属时会尊重其真实意愿。所以孩子明确不愿跟随，法院可能会基于实际情况对抚养权重新判定。在整个过程中，始终要把孩子的身心健康和成长需求放在首位。如果您在处理抚养权相关问题时遇到困难，可向专业法律人士咨询，以获取更准确的法律建议和帮助。

当拥有抚养权但孩子不愿跟随，要优先考虑孩子身心健康和成长需求。首先可与孩子沟通，了解原因并协商解决，若因对方阻挠导致，可借助居委会、派出所等第三方调解。

若沟通和调解都没有效果，可以向法院提起诉讼，要求对方停止妨碍行使抚养权的行为。如果孩子年满八周岁，法院判决抚养权归属会尊重其真实意愿，若孩子明确不愿跟随，法院可能重新判定抚养权。

解决措施和建议如下：
1.保持耐心和理解，与孩子深入沟通，建立良好的信任关系。
2.积极与对方协商，避免矛盾升级。
3.借助第三方调解时，要积极配合。
4.提起诉讼时，准备好相关证据材料。