碰到污蔑造谣诽谤自己的人咋解决

（一）固定证据是首要步骤，可以采取截图、录音、录像等方法留存污蔑造谣诽谤的内容，这是后续维权的重要基础。
（二）若情节较轻，主动与对方沟通协商，要求其停止侵权、赔礼道歉并消除影响。
（三）协商无果时，向公安机关报案，该行为会依据治安管理规定受到拘留、罚款等处罚。
（四）也能向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
（五）当污蔑造谣诽谤行为情节严重，符合诽谤罪标准，可向法院提起刑事自诉追究其刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

遇到污蔑造谣诽谤者，可这样解决：
一是固定证据，像截图、录音、录像等，这是维权基础。
二是情节轻可协商，要求对方停侵权、赔礼、消除影响。
三是协商不成，可报案，警方会按治安规定处罚。
四是能提起民事诉讼，要求对方担责并赔偿。
五是情节严重构成诽谤罪，可刑事自诉追刑责。

结论：
遇到污蔑造谣诽谤自己的人，可先固定证据，情节较轻可协商，协商不成可报案或提起民事诉讼，情节严重达到诽谤罪标准可提起刑事自诉。
法律解析：
固定证据是维权的基础，截图、录音、录像等方式能有效保存对方污蔑造谣诽谤的内容。当情节较轻时，与对方协商是较为温和的解决方式，要求对方停止侵权、赔礼道歉、消除影响。若协商无果，向公安机关报案，根据治安管理相关规定，此类行为会受到拘留、罚款等处罚。也能向人民法院提起民事诉讼，让对方承担停止侵害、恢复名誉等民事责任。而当污蔑造谣诽谤行为情节严重，符合诽谤罪标准，就可向法院提起刑事自诉追究其刑事责任。如果在处理这类事情时遇到难题，或者对相关法律程序不了解，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

遇到污蔑造谣诽谤自己的人，应固定证据并根据情节采取不同解决方式。

1.固定证据是维权的基础，可通过截图、录音、录像等保存污蔑内容。
2.情节较轻时，可与对方协商，要求其停止侵权、赔礼道歉、消除影响。
3.若协商无果，可向公安机关报案，依据治安管理规定，该行为会受到拘留、罚款等处罚。
4.也能向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等责任。
5.若行为情节严重，达到诽谤罪标准，可向法院提起刑事自诉追究刑事责任。

遇到此类情况，要及时固定证据，合理选择解决途径维护自身权益。

法律分析：
（1）固定证据是解决污蔑造谣诽谤问题的首要步骤，通过截图、录音、录像等手段保留相关内容，为后续维权提供有力支撑。
（2）情节较轻时，与对方协商是较为温和的解决方式，可要求对方停止侵权、赔礼道歉和消除影响。
（3）若协商无果，可向公安机关报案，根据治安管理规定，此类行为会受到拘留、罚款等处罚。
（4）还能向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
（5）当污蔑造谣诽谤行为情节严重，达到诽谤罪标准时，可向法院提起刑事自诉追究刑事责任。

提醒：遇到污蔑造谣诽谤要及时固定证据，不同情况解决方式不同，建议咨询以获取更精准解决方案。