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（一）应对单位拖欠工资：先尝试与单位协商解决；若协商无果，向劳动行政部门投诉，由其责令单位限期支付工资；也可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不满意还能向法院起诉。
（二）处理单位要求培训费赔偿：若单位提供专项培训费用进行专业技术培训且约定服务期，劳动者违反服务期约定，需按约定支付不超过培训费用的违约金；若单位无上述情况却要求赔偿，劳动者可拒绝。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第二十二条规定，用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
1.离职后被拖欠工资和单位要求培训费赔偿是两回事。遇到单位拖欠工资，先尝试和单位协商，协商不成，可向劳动行政部门投诉，让其责令单位限期支付；也能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对结果不服还能起诉。
2.单位要求培训费赔偿，得看具体情况。单位提供专项培训并约定服务期，劳动者违反约定要付违约金，但不超培训费用。若单位无此情况要求赔偿，劳动者可拒绝。要凭事实和证据，合法维权。
结论：
离职后被拖欠工资和单位要求培训费赔偿是不同问题，需分别处理，可依据具体情况通过合法途径维权。
法律解析：
当遇到单位拖欠工资的情况，劳动者可先和单位协商，若协商无果，可向劳动行政部门投诉，劳动行政部门会责令单位限期支付工资；也能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，若对仲裁结果不满，还可向法院起诉。对于单位要求培训费赔偿，若单位为劳动者提供专项培训费用进行专业技术培训且约定了服务期，劳动者违反服务期约定时，需按约定支付不超过培训费用的违约金；若单位不存在这些情况却要求赔偿，劳动者有权拒绝。劳动者要依据具体事实和证据，通过合法途径维护自身权益。若您在处理此类问题时遇到困难，可向专业法律人士咨询，以获得更精准有效的法律帮助。
1.离职后被拖欠工资和要求培训费赔偿是不同问题，需分别处理。被拖欠工资，劳动者应先尝试与单位协商，协商不成，可向劳动行政部门投诉，责令单位限期支付；也能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对结果不服可起诉。
2.对于培训费赔偿，若单位提供专项培训费用进行专业技术培训并约定服务期，劳动者违反约定需支付不超培训费用的违约金。若单位无此情况却要求赔偿，劳动者可拒绝。
3.劳动者要依据具体事实和证据，通过合法途径维权。遇到问题先冷静分析情况，收集好相关证据，如工资条、培训协议等。协商时注意保留记录，维权过程中严格按法律程序进行。
法律分析：
（1）离职后被拖欠工资，劳动者有多种合法维权途径。首先可尝试与单位协商，这是较为温和的解决方式。若协商无果，可向劳动行政部门投诉，劳动行政部门会责令单位限期支付工资。
（2）还能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁是一种具有法律效力的处理方式。若对仲裁结果不满意，还可向法院起诉，通过司法途径保障自身权益。
（3）关于单位要求培训费赔偿，若单位为劳动者提供专项培训费用进行专业技术培训并约定服务期，劳动者违反服务期约定，需按约定支付违约金，且违约金不超培训费用。若单位无此情况却要求赔偿，劳动者有权拒绝。
提醒：
遇到此类问题要保留好相关证据，不同案情解决方式有别，建议咨询进一步分析。
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