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投案自首和认罪认罚在量刑减刑幅度上有差异。自首综合多方面情况，一般可减基准刑40%以下，犯罪较轻的可减40%以上或免罚。认罪认罚从宽制度则依据更多因素判断，通常可减基准刑30%以下，若有自首等情节可减60%以下，犯罪较轻可减60%以上或免罚。
解决措施和建议如下：
1.犯罪后应尽快投案自首，如实供述罪行，展现悔罪态度，争取更大幅度减刑。
2.在整个司法过程中积极认罪认罚，配合司法机关工作，若有条件可退赃退赔、争取谅解，以获得更有利的量刑结果。
法律分析：
（1）投案自首的减刑幅度会综合多方面情况考量。自首的动机、时间、方式等都会影响最终的减刑程度。一般情况下，可减少基准刑的40%以下，若犯罪较轻，能减少基准刑的40%以上甚至依法免除处罚。
（2）认罪认罚从宽制度的从宽幅度受犯罪性质、认罪阶段等因素影响。通常可减少基准刑的30%以下，若存在自首、重大坦白等情节，可减少基准刑的60%以下，犯罪较轻时，能减少基准刑的60%以上或依法免除处罚。
提醒：
投案自首和认罪认罚虽都有量刑优惠，但具体减刑幅度需结合实际案情确定，不同案件情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。
（一）若犯罪后有条件，可优先考虑投案自首。自首时要如实供述罪行，展现良好的悔罪表现，争取更大的减刑幅度。
（二）若已错过自首时机，在后续诉讼过程中积极适用认罪认罚从宽制度。主动坦白犯罪事实，积极退赃退赔、争取被害人谅解等，以获得更有利的量刑。
法律依据：
《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》规定，对于自首情节，综合考虑自首的动机、时间、方式、罪行轻重、如实供述罪行的程度以及悔罪表现等情况，可以减少基准刑的40%以下；犯罪较轻的，可以减少基准刑的40%以上或者依法免除处罚。对于认罪认罚情节，综合考虑犯罪的性质、罪行的轻重、认罪认罚的阶段、程度、价值等情况，在法定幅度内给予相对更大的从宽幅度。
1.投案自首的减刑幅度：综合自首动机、时间、方式等情况，可减少基准刑40%以下；犯罪较轻的，能减40%以上或免罚。
2.认罪认罚的减刑幅度：法院依据犯罪性质、认罪阶段等因素，通常可减基准刑30%以下；若有自首等情节，可减60%以下，犯罪较轻的，能减60%以上或免罚。
结论：
投案自首和认罪认罚在量刑上都有减刑情况，自首综合多方面情况可减少基准刑40%以下，犯罪较轻可减少40%以上或免罚；认罪认罚一般可减少基准刑30%以下，有特定情节可减少60%以下，犯罪较轻可减少60%以上或免罚。
法律解析：
依据相关法律规定，自首情节的减刑需综合自首的动机、时间等多方面情况考量。犯罪较轻时，自首的减刑力度较大。而认罪认罚从宽制度，法院会根据犯罪性质、认罪阶段等因素，通常给予相对较大的从宽幅度。若存在自首、重大坦白等情节，减刑幅度会进一步加大。由此可见，两者虽都能使犯罪人在量刑上得到优惠，但具体的减刑幅度受不同因素影响。如果对自首和认罪认罚在量刑方面还有疑问，或者遇到相关法律问题，可向专业法律人士包括我进行咨询。
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