如何知道自己是否涉嫌电信诈骗

法律分析：
（1）从自身行为判断，若参与虚构事实、隐瞒真相骗取他人财物的活动，像冒充公检法人员、网络交友诈骗等，且金额达到入罪标准，就可能涉嫌电信诈骗犯罪。
（2）是否收到相关通知也是重要依据。若公安机关以电话、书面传唤或上门等方式告知涉嫌电信诈骗，意味着可能已进入司法调查程序。
（3）关注账户情况，若账户有异常资金往来，如大量不明来源资金流入后又迅速转出，会被调查是否与电信诈骗有关。怀疑自己涉嫌时，可主动向公安机关咨询。

提醒：若发现自身有上述可疑情况，应及时咨询专业法律人士，切勿隐瞒或逃避，以免面临更严重法律后果。

（一）回顾自身行为判断：仔细回想自己有无参与虚构事实、隐瞒真相来骗取他人财物的活动，像冒充公检法人员、网络交友诈骗等，若有且金额达到入罪标准，就可能涉嫌犯罪。
（二）留意相关通知：若公安机关通过电话、书面传唤或者上门等方式联系告知涉嫌电信诈骗，大概率已进入司法调查程序。
（三）关注账户情况：若账户有异常资金往来，如大量不明来源资金流入后又迅速转出，可能会被调查是否和电信诈骗有关，怀疑自己涉嫌的可主动向公安机关咨询。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

判断是否涉嫌电信诈骗，可从三方面入手：
一是审视自身行为，若曾参与虚构事实骗钱，像冒充公职人员、网络交友诈骗等，且涉案金额达到标准，可能涉嫌犯罪。
二是留意通知情况，若被公安机关以电话、书面或上门方式告知涉嫌诈骗，可能已进入司法调查。
三是关注账户动态，账户有大量不明资金快进快出，可能会被调查。若有怀疑，可主动咨询警方。

结论：
判断自己是否涉嫌电信诈骗，可从回顾自身行为、留意相关通知、关注账户情况三方面入手，若怀疑涉嫌可主动向公安机关咨询。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑法》，电信诈骗是以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取数额较大公私财物的行为。若参与冒充公检法人员、网络交友诈骗等虚构事实、隐瞒真相以骗取他人财物的活动，且涉及金额达到入罪标准，就可能构成电信诈骗犯罪。当公安机关通过电话、书面传唤或上门等方式告知你涉嫌电信诈骗时，意味着可能已进入司法调查程序。而账户存在大量不明来源资金流入又迅速转出等异常资金往来情况，也可能会被调查是否与电信诈骗有关。若对自身是否涉嫌电信诈骗存在疑问，为避免法律风险，可主动向公安机关咨询。若在判断过程中遇到难题或想深入了解法律规定，可随时向专业法律人士咨询。

判断自己是否涉嫌电信诈骗可从行为、通知和账户三方面着手。若有虚构事实、隐瞒真相骗取他人财物的行为，且金额达到入罪标准，就可能涉嫌犯罪，像冒充公检法人员、网络交友诈骗等。若收到公安机关的电话、书面传唤或上门通知，表明可能已进入司法调查程序。账户有异常资金往来，如大量不明来源资金流入后迅速转出，也可能面临调查。

解决措施和建议如下：
1.日常规范自身行为，不参与任何可能构成电信诈骗的活动。
2.收到公安机关相关通知时，积极配合调查，如实说明情况。
3.定期查看账户资金往来，若发现异常及时联系银行并向公安机关报备。
4.若怀疑自己涉嫌，主动向公安机关咨询，争取从轻处理。