哪些证据能支持我索赔精神损失费？

【法律意见】一、男方仅仅是也轨（与他人通奸），虽然是过错（但不属于法定可请求赔偿的过错行为），女方无权主张损害赔偿或精神抚慰金，除非男方自愿给与。二、需要根据女方因此受到的损害结果或程序来确定，确实因此造成了精神障碍或出现了自伤、自残、自杀行为等自害行为的，可以适当判定精神抚慰金。三、我国现行《婚姻法》第46条确实有规定离婚损害赔偿的制度，但这条法律规定的过错与老百姓的理解过错（比如婚外情）相差甚远。【法律依据】《婚姻法》第四十六条规定：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚的；（二）有配偶者与他人同居的；（三）实施家庭暴力的；（四）虐待、遗弃家庭成员的。

有的，如果一方在婚内发现另一方有我国婚姻法第四十六条规定，属于婚姻过错的情形，那么无过错一方有权主张另一方给予相应的过错损害赔偿。这种过错损害赔偿，不仅包括物质损害赔偿，还包括精神损害赔偿。一般来说，精神损害赔偿北京地区的支付标准大概是在五万元左右。我国婚姻法第四十六条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的；(二)有配偶者与他人同居的；(三)实施家庭暴力的；(四)虐待、遗弃家庭成员的。《中华人民共和国婚姻法》第四十六条【损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的。

离婚损害赔偿是指因夫妻一方有特定侵权行为导致离婚，另一方当事人有权依法请求的损害赔偿。该损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿是为补偿无过错方当事人所遭受的财产损失;精神损害赔偿具有抚慰离婚中无过错当事人一方精神。痛苦的功能，并最终实现保护合法婚姻关系、保障无过错配偶合法权益的目的。　　(一)承担赔偿责任的主体　　根据婚姻法第46条的规定，提起损害赔偿请求主体只能是合法婚姻关系中的无过错方，且必须是由于对方的过错导致离婚的;而承担损害赔偿责任的主体仅为离婚诉讼当事人中无过错方的配偶。但在婚姻关系存续期间，夫妻一方不得依据婚姻法第34条对损害赔偿的规定单独提讼。如果婚姻关系当事人不离婚而单独依据该条提起损害赔偿诉讼请求的，人民应当不予受理。　　(二)过错的内容　　根据婚姻法第46条的规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(1)重婚的;(2)有配偶者与他人同居的;(3)实施家庭暴力的;(4)虐待、遗弃家庭成员的。这不仅是判决离婚的法定事由，还是无过错方请求损害赔偿的依据。当事人有上述情形的即被视为有过错，即须对无过错方承担损害赔偿责任;但是如果当事人有上述情形之外的其他过错的，无过错方则不得请求离婚损害赔偿。　　无过错方作为原告向人民提起损害赔偿请求的，必须与离婚诉讼同时提出，由人民在判决离婚时一并作出裁决。由于人民在受理离婚案件时已将与当事人相关的权利义务书面告知了当事人，原告不提出请求的，视为对权利的放弃，并丧失请求损害赔偿的权利。原告在离婚诉讼中即使提出了损害赔偿请求，但人民判决不准离婚的，则当事人的请求权就失去了存在的基础而不能得到支持。　　如果无过错方作为被告并且同意离婚，则可以在离婚诉讼中要求损害赔偿。一审时被告未提出损害请求而在二审期间提出的，人民应当进行调解;调解不成的，当事人可以在离婚后1年内对损害赔偿另行;如果被告不同意离婚也不提起损害赔偿诉讼的，人民判决准予离婚，被告可以在离婚后1年内就此单独提讼。　　(三)承担责任的内容　　依据《婚姻法解释(一)》的规定，婚姻关系无过错方请求损害赔偿的范围包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。精神损害赔偿请求权是指无过错方请求对方给付相应的精神损害抚慰金的权利，具体赔偿的数额依据最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的规定予以确定。