女方想离婚抚养权怎么办

（一）对于两周岁以下子女，一般女方可优先获得抚养权，可直接主张。
（二）已满两周岁子女，女方要提供稳定收入证明、良好居住环境等材料，证明自身抚养能力和条件更利于孩子成长。
（三）若孩子长期随女方生活，可提供相关生活照片、邻居证言等，证明改变生活环境对孩子不利。
（四）对于八周岁以上子女，女方提前和孩子沟通，让孩子表达想跟随自己生活的意愿。
（五）收集男方有不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长的证据，如医院诊断书、警方记录等。
（六）提供女方父母愿意且有能力帮忙照顾孩子的证据，如父母的健康证明、照顾孩子的承诺等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

女方争取抚养权可参考：
1.两周岁以下子女，一般随女方生活。

2.已满两周岁，女方可从收入、居住环境等证明自己抚养更有利。

3.孩子长期随女方生活，改变环境不利，是女方优势。

4.八周岁以上子女，女方做好沟通，法院会尊重意愿。

5.收集男方不利孩子成长证据，如不良嗜好、严重疾病等。

6.提供父母能帮忙照顾孩子的证据，增加几率。

结论：
女方想离婚争取抚养权，可从孩子年龄、自身抚养能力和条件、孩子生活现状、孩子意愿、男方不利情况及己方父母协助等方面入手。
法律解析：
根据法律规定，法院判决抚养权以最有利于未成年子女为原则。两周岁以下子女通常随女方生活。对于已满两周岁的子女，女方可以从稳定收入、良好居住环境等方面证明自己的抚养能力和条件更利于孩子成长。若孩子长期随女方生活，改变环境可能对其不利，这是女方争取抚养权的优势。八周岁以上子女，法院会尊重其意愿，女方做好沟通工作很重要。同时，若男方有不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长的情况，女方收集相关证据也有助于争取抚养权。另外，女方提供自己父母能帮忙照顾孩子的证据，也可增加成功几率。如果在争取抚养权方面还有其他疑问，欢迎向专业法律人士咨询。

女方想离婚争取抚养权，法院会按照最有利于未成年子女的原则判决。两周岁以下子女通常随女方生活。已满两周岁子女，女方可从自身情况出发争取，提供稳定收入、良好居住环境等证明自身抚养能力和条件更优。孩子长期随女方生活，改变环境不利其成长，这是女方优势。八周岁以上子女，女方做好沟通工作，让孩子表达跟随意愿很重要。

为增加争取抚养权几率，女方可采取以下措施：一是收集男方有不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长的证据；二是提供自己父母能帮忙照顾孩子的相关证明。这些方法能帮助女方在争取抚养权时更有优势。

法律分析：
（1）法院判定抚养权归属遵循最有利于未成年子女原则。两周岁以下子女通常随女方生活，这是基于孩子年幼时对母亲的生理和情感需求。
（2）对于已满两周岁的子女，女方可从自身抚养能力和条件入手，如稳定的收入能保障孩子生活，良好的居住环境利于孩子成长，以此证明自己抚养更合适。
（3）若孩子长期随女方生活，保持现有生活环境对孩子成长有益，这会成为女方争取抚养权的有力优势。
（4）八周岁以上子女，法院会尊重其意愿，女方需与孩子做好沟通，让孩子表达真实想法。
（5）收集男方不利于孩子成长的证据，如不良嗜好、严重疾病等情况。同时，女方提供自己父母能帮忙照顾孩子的证据，也可增加胜算。

提醒：争取抚养权情况复杂，不同案情需具体分析，建议咨询以获取专业解决方案。