离婚抚养权怎么拿回来的

结论：
拿回离婚后的抚养权可通过协议或诉讼两种途径，协议需父母双方协商一致签协议，协商不成可诉讼，满足法定情形法院会支持变更。
法律解析：
在法律规定中，对于拿回离婚后的抚养权有明确的解决方式。协议变更是一种较为平和的途径，只要父母双方就抚养权变更事宜达成一致意见，签订变更协议就能实现抚养权的变更。若双方无法协商一致，那么可以选择向法院提起诉讼。当出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、有虐待行为、对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力以及其他正当理由等情形时，法院会支持变更抚养权。在此过程中，需要收集相关证据来证明对方不适合抚养孩子或者自己更有利于孩子成长。如果在抚养权变更问题上有任何疑问，建议向专业法律人士咨询，以便更好地维护自己和孩子的合法权益。

1.拿回离婚后抚养权可通过协议或诉讼途径。协议方式需父母双方协商一致并签订变更协议；诉讼方式则是在协商不成时，向法院提起诉讼。
2.法院支持变更抚养权的情形包括：与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养；该方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响；已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力；有其他正当理由。
3.解决措施和建议：若想协议变更，父母应友好协商明确权利义务签订协议。若需诉讼，要收集能证明对方不适合抚养或自己更利于孩子成长的证据，如医疗证明、证人证言等，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）拿回离婚后的抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更只需父母双方协商一致，签订抚养权变更协议，这种方式较为简便快捷，能体现双方的意愿。
（2）若协商不成则需诉讼变更。法律明确了几种法院支持变更抚养权的情形。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养，这会影响孩子的生活保障；一方不尽抚养义务、虐待子女或对孩子身心健康有不利影响，这违背了抚养孩子的基本责任；已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力，尊重了孩子的意愿；还有其他正当理由需要变更的情况。在诉讼时，需收集相关证据证明对方不适合抚养或自己更有利于孩子成长。

提醒：
变更抚养权需谨慎考虑孩子的感受和利益。收集证据要合法有效，不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协议途径：父母双方自行沟通，在就抚养权变更达成一致意见后，签订抚养权变更协议，以此完成抚养权的变更。
（二）诉讼途径：
1.确认符合法定情形，如对方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利、已满八周岁子女愿随自己生活且自己有抚养能力等。
2.收集相关证据，证明对方不适合抚养孩子或自己更有利于孩子成长。
3.向法院提起诉讼，请求变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

拿回离婚后抚养权有两种途径：
一是协议变更，父母双方协商一致，签抚养权变更协议就行。
二是诉讼变更，协商不成可向法院起诉。法院支持变更的情况有：共同生活方患重病或伤残无力抚养；有不尽责、虐待子女等不利孩子身心健康的行为；孩子满八周岁愿随另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。需收集证据证明对方不适合、自己更有利。