找哪种证据变更抚养权

变更抚养权，要提供证明对方抚养不利或自身抚养更有利的证据。

证明对方抚养不利的证据：对方患重病或伤残无力抚养的诊断证明；对方不尽责、虐待子女的报警记录与证人证言；对方有赌博、吸毒等恶习的处罚记录；对方因犯罪服刑无法抚养的法律文书。

证明自身抚养有利的证据：经济收入与居住环境证明；孩子满八周岁愿意随自己生活的声明；自身教育背景、身体状况利于孩子成长的证明材料。凭借这些可起诉变更抚养权。

结论：
变更抚养权需提供证明对方抚养不利或自身抚养更有利的证据，凭借这些证据可向法院提起变更抚养权之诉。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，在变更抚养权案件中，证据起着关键作用。证明对方抚养不利的证据，像对方患严重疾病或伤残的诊断证明，能体现其无力继续抚养；报警记录、证人证言可证实对方不尽抚养义务或虐待子女；公安机关处罚记录可证明对方有赌博、吸毒等恶习；法律文书能说明对方因犯罪服刑无法抚养。证明自身抚养有利的证据，如经济收入证明、居住环境证明能显示可提供良好生活条件；已满八周岁孩子愿意随自己生活的声明有重要参考价值；自身教育背景、身体状况等证明材料也有助于证明利于孩子成长。有了这些证据，向法院提起变更抚养权之诉，能增加胜诉的几率。若遇到变更抚养权相关的法律问题，可向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律建议和帮助。

变更抚养权需提供能证明对方抚养不利或自身抚养更有利的证据，然后向法院提起变更抚养权之诉。

证明对方抚养不利的证据有多种，对方患严重疾病或伤残无力继续抚养子女，需提供诊断证明；对方不尽抚养义务、虐待子女，可提供报警记录、证人证言；对方有赌博、吸毒等恶习，要提供公安机关处罚记录；对方因犯罪被收监服刑无法抚养子女，需提供相关法律文书。

证明自身抚养有利的证据包括，经济收入证明、居住环境证明，以表明能提供良好生活条件；孩子已满八周岁且愿意随自己生活的声明；自己的教育背景、身体状况等有利于孩子成长的证明材料。

建议收集证据时保证其真实性与关联性，及时向法院提起诉讼，依法维护孩子权益。

法律分析：
（1）变更抚养权时，证明对方抚养不利的证据是关键之一。对方患严重疾病或伤残无力继续抚养，诊断证明能直观体现其抚养能力受限；对方不尽抚养义务、虐待子女，报警记录和证人证言可作为有力佐证；对方有赌博、吸毒等恶习，公安机关处罚记录可反映其不良行为；对方因犯罪被收监服刑，相关法律文书能证明其无法履行抚养职责。
（2）证明自身抚养有利也不可或缺。经济收入证明和居住环境证明可显示能为孩子提供良好生活条件；孩子已满八周岁且愿意随自己生活的声明，法院会予以重视；自身教育背景、身体状况等有利于孩子成长的证明材料，能增加自身抚养的优势。凭借这些证据，可通过法律途径向法院提起变更抚养权之诉。

提醒：收集证据时要确保其真实性和合法性，不同案情证据需求有别，建议咨询进一步分析。

（一）收集证明对方抚养不利的证据
1.若对方患严重疾病或伤残无力抚养，可去医院开具诊断证明。
2.当对方不尽抚养义务或虐待子女，及时报警获取报警记录，并寻找证人提供证言。
3.若对方有赌博、吸毒等恶习，到公安机关调取处罚记录。
4.对方因犯罪服刑无法抚养，准备好相关法律文书。

（二）收集证明自身抚养有利的证据
1.准备自己的经济收入证明和居住环境证明，以体现能提供良好生活条件。
2.若孩子已满八周岁且愿意随自己生活，让孩子出具声明。
3.准备能体现自己教育背景、身体状况有利于孩子成长的证明材料。

（三）凭借收集好的证据，向法院提起变更抚养权之诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。