劳动仲裁被迫解除该怎么做

法律分析：
（1）证据收集是关键，工资条、社保记录等能证明单位存在未及时足额支付报酬、未依法缴纳社保等违法行为，这些证据是主张被迫解除劳动合同的基础。
（2）发出被迫解除劳动合同通知书时，书面明确解除原因和时间，且通过可留痕方式送达，能确保单位知晓解除事宜，也为后续仲裁提供送达依据。
（3）准备仲裁材料要全面，仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明和被迫解除证据等，这些材料是仲裁申请的重要组成部分。
（4）向有管辖权的仲裁委提交申请，按通知参加庭审并陈述事实、出示证据，这是仲裁的正规流程，能保障当事人充分表达诉求。

提醒：
申请劳动仲裁务必注意时效，且不同案情证据要求有别，建议咨询进一步分析。

（一）收集证据：收集能证明被迫解除的证据，如工资条、社保记录等。

（二）发出通知：以书面形式向单位发出被迫解除劳动合同通知书，明确解除原因和时间，用邮政快递等可留痕方式送达。

（三）准备材料：准备仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明、被迫解除证据等仲裁材料。

（四）提交申请：向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交材料申请仲裁。

（五）参加庭审：仲裁委受理后，按通知参加庭审，陈述事实和主张，出示证据。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条规定，申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：
（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。

以被迫解除为由申请劳动仲裁，可按以下步骤操作：
1.收集证据，像单位未及时发工资的工资条、未缴社保的记录等。
2.给单位发被迫解除劳动合同通知书，写清原因和时间，用邮政快递送达。
3.准备仲裁材料，如申请书、身份证明、劳动合同、被迫解除证据等。
4.向有管辖权的仲裁委提交材料申请仲裁。
5.仲裁委受理后，按通知参加庭审，陈述事实并出示证据。
整个过程要遵循法定程序和时效，保障自身权益。

结论：
以被迫解除为由申请劳动仲裁，需收集证据、发出通知书、准备材料、提交申请并参加庭审，同时遵循法定程序和时效规定。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律，当用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保等情形时，劳动者有权被迫解除劳动合同。收集被迫解除的证据，是为证明用人单位存在违法行为，这是维护自身权益的基础。向单位发出书面的被迫解除劳动合同通知书并留痕，可确保解除行为的合法性和有效性。准备齐全仲裁材料并向有管辖权的仲裁委申请仲裁，是启动仲裁程序的必要步骤。参加庭审并陈述事实、出示证据，能让仲裁委全面了解情况，作出公正裁决。整个过程遵循法定程序和时效规定，才能保障劳动者的合法权益。如果在申请劳动仲裁过程中遇到任何疑问或复杂情况，可向专业法律人士咨询，获取更详细准确的法律建议。

以被迫解除为由申请劳动仲裁，关键在于按法定程序收集证据并提出申请。
1.收集被迫解除证据，如单位未及时足额支付报酬的工资条、未依法缴纳社保的记录等，这是维权的基础。
2.向单位发出被迫解除劳动合同通知书，书面明确解除原因和时间，通过邮政快递等可留痕方式送达，确保通知有效。
3.准备仲裁材料，涵盖仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明、被迫解除证据等。
4.向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交材料申请仲裁。
5.仲裁委受理后，按通知参加庭审，在庭审中陈述事实和主张，出示证据。

整个过程需遵循法定程序和时效规定，及时准确地完成各步骤，才能更好地保障自身合法权益。