退赃是检察院让退还是自己申请

退赃可应司法机关要求进行，也能由犯罪嫌疑人、被告人及其家属主动为之。司法实践里，侦查机关、检察院、法院在各自办案阶段，都可能依案件情况要求退赃，如检察院审查起诉时发现赃款赃物未追回，会责令相关人员退赃。

犯罪嫌疑人、被告人及其家属主动退赃是悔罪表现，法院量刑时通常会从轻处罚。主动退赃在侦查、审查起诉、审判等任一阶段进行，都利于争取从轻处理。
1.司法机关方面，应明确告知犯罪嫌疑人、被告人及其家属退赃的相关事宜和规定，保障其知情权。
2.犯罪嫌疑人、被告人及其家属要认识到主动退赃的积极意义，在各阶段都可主动配合。
3.司法机关在量刑时，要严格按照法律规定，将主动退赃作为从轻情节合理考量。

法律分析：
（1）退赃有两种方式，一是在检察院阶段应要求退赃，侦查机关、检察院、法院在各自办案阶段，都可能依案件情况要求犯罪嫌疑人、被告人退赃，如检察院审查起诉发现赃款赃物未追回，会责令退赃。
（2）犯罪嫌疑人、被告人及其家属可主动退赃。主动退赃属于悔罪表现，法院量刑时通常会作为从轻处罚情节考虑。并且主动退赃可在侦查、审查起诉、审判等任一阶段进行，都有利于争取从轻处理。

提醒：
退赃时要注意保留好相关凭证，以证明退赃行为。不同案件情况复杂，若对退赃相关问题有疑问，建议咨询以进一步分析。

（一）若收到司法机关退赃要求，应积极配合，按要求的时间和方式退还赃款赃物，可通过转账至指定账户或直接上交等方式进行。
（二）若想主动退赃，可先了解案件所处阶段，与对应阶段的司法机关取得联系，表明退赃意愿，并按照指引完成退赃。
（三）退赃时要保留好相关凭证，如转账记录、收据等，证明自己已完成退赃行为。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十四条规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收。没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。

1.退赃方式有两种：一是按检察院要求在检察院阶段退赃，二是犯罪嫌疑人、被告人及其家属主动退赃。
2.侦查、检察、法院在各自办案阶段，都可能根据案件要求犯罪嫌疑人、被告人退赃，比如检察院审查起诉时发现赃款未追回，会责令退赃。
3.主动退赃是悔罪表现，法院量刑时通常会从轻处罚。在侦查、审查起诉、审判阶段主动退赃，都利于争取从轻处理。

结论：
退赃可应司法机关要求进行，也可由犯罪嫌疑人、被告人及其家属主动进行，主动退赃有助于争取从轻处罚。
法律解析：
在司法程序里，侦查机关、检察院、法院在各自办案阶段，都有权根据案件状况要求犯罪嫌疑人、被告人退赃，像检察院审查起诉时，若发现赃款赃物未追回，就会责令相关人员退赃。同时，犯罪嫌疑人、被告人及其家属主动退赃也是可行的，这属于悔罪表现。法院量刑时，通常会把主动退赃作为从轻处罚的情节考量。并且，主动退赃在侦查、审查起诉、审判等任一阶段进行，都对争取从轻处理有帮助。如果遇到涉及退赃及量刑相关的法律问题，建议向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。