家庭暴力和冷暴力怎么举证才能立案

1.家庭暴力立案需证据。身体伤害可用医院诊断证明、伤情照片举证；事发经过可通过报警记录、询问笔录证明；现场录音录像、证人证言也有效；施暴方的悔过书等书面材料也能作为证据。

2.冷暴力立案，可收集聊天记录、邮件证明言语侮辱等；家人朋友的证人证言能说明相处模式异常；心理咨询诊断证明可辅助证明精神伤害。

3.收集证据要及时合法，形成完整证据链，提高立案成功率。

结论：
家庭暴力和冷暴力立案均需相应证据证明，且收集证据要及时、合法，形成完整证据链可提高立案成功率。
法律解析：
《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，遭遇家庭暴力和冷暴力时，证据是立案的关键。对于家庭暴力，医院诊断证明、伤情照片能直观体现身体伤害；报警记录、询问笔录可证明事发经过；现场录音录像、证人证言以及施暴方的悔过书、保证书等书面材料也都具有证明效力。而冷暴力较难有直观证据，可收集聊天记录、电子邮件证明言语侮辱等情况，家人、朋友的证人证言能反映相处模式异常，心理咨询机构的诊断证明可辅助证明精神伤害。收集证据需及时、合法，形成完整证据链，这样在申请立案时能增加成功的几率。若您在家庭暴力或冷暴力方面遇到问题，不清楚如何收集证据或有其他法律疑问，可向专业法律人士咨询。

法律分析：
（1）家庭暴力立案所需证据类型多样。医院诊断证明和伤情照片能直观展现身体伤害程度；报警记录与警方询问笔录可清晰呈现事发经过；现场录音录像和证人证言从不同角度证明暴力行为的发生；施暴方的悔过书、保证书等书面材料则是其承认施暴的有力证据。
（2）冷暴力虽难有直观证据，但也可通过收集聊天记录、电子邮件等证明言语伤害或冷漠态度；家人、朋友的证人证言能从旁证实相处模式异常；心理咨询机构的诊断证明可辅助证明精神伤害。
（3）无论是家庭暴力还是冷暴力，收集证据都要做到及时、合法，形成完整证据链，以此提高立案成功率。

提醒：收集证据时要确保合法性，不同案情所需证据不同，建议咨询进一步分析。

家庭暴力和冷暴力立案都需有证据支撑。家庭暴力的身体伤害可通过医院诊断证明、伤情照片证明；事发经过可用报警记录、询问笔录证明；现场录音录像、证人证言以及施暴方的悔过书、保证书等书面材料也是有效证据。冷暴力较难有直观证据，可收集聊天记录、电子邮件证明言语伤害或冷漠；家人、朋友的证人证言能证明相处模式异常；心理咨询机构的诊断证明可辅助证明精神伤害。

为提高立案成功率，建议做到以下几点：
1.及时收集证据，事发后尽快获取相关材料。
2.确保证据收集过程合法，避免因违法收集导致证据无效。
3.努力形成完整的证据链，将各类证据相互印证，增强证据的证明力。

（一）对于家庭暴力
可收集医院诊断证明、伤情照片来证明身体伤害；保留报警记录、警方询问笔录以证实事发经过；录制现场的录音录像并寻找证人获取证人证言；若有施暴方的悔过书、保证书等书面材料也可提交。

（二）对于冷暴力
收集双方聊天记录、电子邮件证明言语侮辱、威胁或故意冷漠；让家人、朋友提供目睹双方相处模式异常的证人证言；获取心理咨询机构的诊断证明辅助证明精神伤害。同时，收集证据时要及时、合法，形成完整证据链。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条规定，证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。