如何告自己的父母家庭暴力

1.收集证据：保留伤痕照片、医院诊断证明、报警记录、证人证言等，以证明有家暴发生。
2.报警处理：向公安机关报案，警察会调查，可能给父母发告诫书。
3.申请保护令：向法院申请，法院裁定后可禁止父母暴力、骚扰。
4.提起自诉：若要追究父母刑事责任，可向法院提起刑事自诉。
5.寻求帮助：向单位、居委会、妇联等投诉求助。
6.保护自己：整个过程注意保护自身安全。

结论：
若要告父母家庭暴力，需及时收集证据，可向公安机关报案、向法院申请人身安全保护令或提起刑事自诉，还能向相关单位投诉求助，且要注意保护自身安全。
法律解析：
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可采取多种措施维护权益。及时收集伤痕照片、医院诊断证明等证据，能为后续维权提供有力支撑。向公安机关报案，警察会依法调查处理，告诫书可对实施家暴的父母起到一定震慑作用。申请人身安全保护令能在一定时间内保障受害人的人身安全。提起刑事自诉，若符合虐待罪等犯罪构成要件，实施家暴的父母将承担刑事责任。向相关单位投诉、反映或求助，能获得更多支持和帮助。在面对家庭暴力时，要勇敢运用法律武器维护自身权益。若在处理过程中遇到任何法律问题，可向专业法律人士咨询，我们将为您提供专业的法律建议。