合同履行瑕疵的抗辩权包括哪些内容和方法

合同履行瑕疵时的三种抗辩权：同步履行抗辩权、先履行抗辩权和不安抗辩权。同步履行抗辩权适用于双方互负债务且无先后顺序，应同时履行；若一方在另一方未履行前拒绝履行请求，则享有此权利。先履行抗辩权则适用于双方互负债务且有先后顺序，先履行一方未履行的，后履行方可拒绝履行请求。而不安抗辩权则允许应当先履行债务的一方，在确信对方经营状况严重恶化等情况下，暂停履行。

关于这个合同履行瑕疵的问题，我们有几个抗辩权利。
首先是“同时履行抗辩权”，也就是说我们两个人互相欠了钱，但没有说谁先还谁后还，那就得俩人一起还。如果我觉得你还没给我钱，我就可以拒绝你让我先还的请求。
然后是“先履行抗辩权”，就是我们两个人都欠着别人的钱，但是有个先后顺序，如果你先欠的那个人还没还钱，那我就可以拒绝他让我先还的请求。
最后是“不安抗辩权”，就是说如果我应该先还钱，但是我发现你的生意做得越来越差，或者其他什么情况，我就可以暂时不还钱，等你情况好转再说。

如果我们遇到了合同执行上的问题，那么我们能主张的对抗权利就有3个，那就是“同时履行”“先履行”还有“不安抗辩”。
首先说说“同时履行”，这个权利当我们跟别人都欠着钱，而且这笔账没办法推前，也没办法拖延的话，那就得两个人一起赶紧还。也如果你发现对方想提前还你欠款，你完全有理由拒绝他；当然，如果你想提前收回欠款的话，也要确定对方已经准备好了才行。再来说说“先履行”，这种情况下，你和你的债主之间有债务关系，但这笔账并不是一起要还的那种，每个债权人有各自的先后顺序。如果你是先借出去的那个人，但是对方还没实现还款的义务，这时你就有权拒绝他还款的要求。
最后来聊聊“不安抗辩”，在这种情况下，你是那个应该先还钱的人，比如欠银行或者房东什么的，但是当你发现对方的公司的经营状况出现严重恶化，或者存在其他危险风险时，例如破产什么的，只要有足够的证据，你就可以停止支付原本应该支付给你的债务款项。

解析：
关于合同履行过程中的瑕疵问题，法律赋予了抗辩权的行使空间。
具体来说，主要包括同时履行抗辩权、先履行抗辩权以及不安抗辩权三种方式。
首先来看同时履行抗辩权，这适用于双方之间存在相互交付的义务但无明确的先后履行顺序的情况下，任何一方均有权利在另一方提出履行请求前予以拒绝。
再者，当双方间彼此负担有债务且拥有明确的履行次序时，先履行的一方如果未能按照约定履行义务，其后履行的一方便有权利拒绝其履行请求。
最后，不安抗辩权则是指在应当先行履行债务的当事人，如有确凿证据证明对方的经营状况已经出现严重恶化等特殊情况时，该当事人有权暂时停止履行自己的义务。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百二十五条
当事人互负债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。一方在对方履行之前有权拒绝其履行请求。一方在对方履行债务不符合约定时，有权拒绝其相应的履行请求。