哺乳期被辞退社保和公积金怎么赔偿

解析：
根据我国法律规定，在法定哺乳期内，雇主不得单方面解除雇佣关系，除非有特殊情况。
若在这种情况下受到解雇，被解雇者有权向用人单位索取相应的赔偿费。
关于社会保险和住房公积金的问题，如果用人单位未能按照法定义务进行缴纳，被解雇者有权通过行政管理当局申请补偿，如果无法得到补偿，可以对这种损失提起诉讼并请求赔偿。
对于雇主的解雇原因是否合理及合乎法律规定、其是否有过失等因素，需要审慎评估。
如果用人单位未经法定程序，擅自决定解除劳动合约，此类行为有可能导致被解雇者索求经济赔偿金，即等于经济补偿金的两倍。
被解雇者应具备自身与用人单位之间的劳动关系证据以及用人单位出具的解雇证明，以此作为依据前往劳动争议仲裁委员会提出申诉，要求恢复劳动关系或者索要赔偿费。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》
第三十七条劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;
(二)未及时足额支付劳动报酬的;
(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的;
(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的;
(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的;
(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位