我老公打了我五六年了 ，有时间用东西砸我 用拳头打我 ，我该怎么办

再有家暴就报警,多次记录就是证据.你还可以申请法院的保护令，并向法院起诉离婚，要求对方进行损害赔偿。 【法律依据】 《民法典》 第一千零九十一条 【损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚的;
(二)有配偶者与他人同居的;
(三)实施家庭暴力的;
(四)虐待、遗弃家庭成员的。