离婚必须要一个月冷静期吗

结论：离婚冷静期是在协议离婚中才有的
解析：
1、离婚冷静期是在协议离婚中才有的。所谓的离婚冷静期，其实就是一对要离婚的夫妻，经过艰难的协商、谈判之后去民政局签字离婚拿离婚证，结果现在至少要签字后的30天后才能拿到离婚证。
2、如果在这个三十天内，夫妻其中一方要撤回，民政局就不会给离婚证，如果满三十天，其中一方不去领，也被认定为撒回，同样不发离婚证.
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十八条
夫妻双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。