跟银行协商停息挂账

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可以和银行协商向银行提交停息挂账的申请，需要与银行进行协商，说明个人的资金不足，暂时无法进行还款并提交相关的证明材料。
行动建议：
可以和银行协商向银行提交停息挂账的申请，需要与银行进行协商，说明个人的资金不足，暂时无法进行还款并提交相关的证明材料。停息挂账经常出现在信用卡使用额度太多无力偿还的情况，这时向银行提出停息关账申请可以减轻自己付利息这块的压力。

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确认超出持卡人还款能力、要有还款意愿、要有合适的理由。
行动建议：
1、确认信用卡欠款超出持卡人还款能力。
2、持卡人要有还款意愿，在出现逾期后，及时与银行联系，说明原因，与银行协商解决办法。
3、持卡人要有合适的理由，例如因失业或生病等，未能及时还清欠款。

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停息挂账的优势：银行暂停按期计息的账务处理，所欠挂账留以后处理。劣势：对于自身的征信因素会产生极大的影响。法律依据：《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。个性化分期还款协议的内容应当至少包括：
（一）欠款余额、结构、币种；
（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；
（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；
（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；
（五）双方的权利义务和违约责任；
（六）与还款有关的其他事项。双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。