我想问下女方自动放弃孩子的抚养权和探视权她以后还有没有争取的权利。

根据《民通意见》21条，夫妻离婚后，与子女共同生活的一方无权取消对方对该孩子的监护权，但是，未与该子女子共同生活的一方，对该孩子有犯罪行为、虐待行为或者对该子女明显不利的，人民法院认为可以取消的除外。另外，《民法通则》第十六条第一款规定：“未成年人的父母是未成年人的监护人。”这就是说，对于未成年的孩子，父母是他们的法定监护人。父母对未成年孩子的监护是基于父母孩子关系而产生的，父母双方对孩子的监护权是平等的，除因死亡、或父母孩子关系的依法终止、或监护权被依法剥夺外，任何人不得加以剥夺和限制。所以，无论离婚与否，父母双方都对孩子有监护权和承担监护人义务。非因法定事由限制或剥夺，父母任何一方都享有孩子监护权。因此，拥有探视权的一方可以申请监护权。

探视权是法定权利，一方有权要求探视孩子，若对方阻拦离婚协议放弃探视权的一方，可以起诉要求明确探视的时间及方式。若对方再阻拦，法院会警告或拘留他。