男方是学习武术，脾气很是暴躁，只要是女方做出有什么不让男方同意的事情，就会被殴打，现在是女方提出要离婚，又被男方打了一顿，女方是可以通过什么样的途径来保护自己

遭到家庭暴力后，可以通过以下途径及部门需求帮助：1、各级群众性自治组织的救助，如居民委员会，村民委员会以及妇联组织；2、所在单位的救助；3、国家机关的救助，指公安机关的救助。根据2021年实施的《民法典》第一千零四十二条规定，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。法律依据：《民法典》第一千零四十二条禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。