我欠000块。暂时没能力还，逾期几个月了，他们打电话让我明天之前还清所

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逾期未还的，对方可以向法院起诉或以诈骗为由报警处理

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可以一次性偿还完毕也可以分批次偿还，需要与债权人协商确定。什么是失信被执行人被执行人未履行生效法律文书确定的义务，并具有下列情形之一的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒：一有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的二以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行的三以虚假诉讼、虚假仲裁或者以隐匿、转移财产等方法规避执行的四违反财产报告制度的五违反限制消费令的六无正当理由拒不履行执行和解协议的。可以对失信被执行人采取的行为：一是禁止部分高消费行为，包括禁止乘坐飞机、列车软卧二是实施其他信用惩戒，包括限制在金融机构贷款或办理信用卡三是失信被执行人为自然人的，不得担任企业的法定代表人、董事、监事、高级管理人员等。规定目的这个司法解释的出台，旨在指导各级法院正确有效使用信用惩戒措施，建立失信被执行人名单，并促使失信被执行人尽快履行义务，推动社会信用体系建设。强制执行
1、强制执行被申请执行人的存款
2、强制执行被申请执行人的收入
3、强制执行被申请执行人的股票等财产
4、强制执行被执行人的车辆等动产
5、强制执行被执行人的应收账款等财产
6、强制执行被申请执行人的土地、房产等不动产
7、强制被申请执行人返还特定的财物
8、加倍支付迟延履行期间的债务利息和支付迟延履行金
9、罚款、拘留等强制措施
10、限制出入境等。根据2015年7月22日起施行《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》第三条规定，限制如下高消费：乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公购买非经营必需车辆旅游、度假子女就读高收费私立学校支付高额保费购买保险理财产品乘坐g字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。

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其实不用担心，就相当于一个催款通知，没有什么法律效力。但他用电子邮件的形式发送给您也是没有问题的