想请侓师顾问帮我写一份民事诉讼状?

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民事诉讼状包括以下内容：
（一）标题。
（二）诉讼参与人身份基本情况。原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；诉讼请求部分主要写明请求人民法院依法解决原告一方要求的有关民事权益争议的具体问题。
事实部分，主要是写明被告侵权行为的具体事实或当事人双方权益争执的具体内容，以及被告人所应承担的责任。
事实与理由，就是根据事实和证据，写明认定被告侵权或违法行为的性质和所造成的后果及应承担的责任；同时写明提出请求的政策和法律依据，但必须注意援引法律应准确、适当。
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。
（五）诉状所递交的人民法院名称。
（六）具状人签名或者盖章，并注明提交诉状的年月日。

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而原告现居住在××市区，有稳定的收入，居住之地交通便利，××市的教育环境和水平也明显的优于孩子现在身处的农村。且作为已年满十周岁的孩子，他自己也自愿要求跟随原告生活。在抚养权变更之后，原告愿意全心全意的照顾小孩，给予小孩全面的爱和稳定的生活。如果被告愿意，也可事先征得原告同意后在周末或者寒暑假等不影响孩子学习的情况下探望小孩，以让小孩身心健康的成长。

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可以代写，不过要看答辩期是否已过，若已过可整理诉讼思路并整理成文字。