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先与对方和解，私下协商解决办法。或直接报警处理，由公安部门介入，协商不成的,直接去法院起诉。

建议尽量搜集相关证据，如您为您女友还款的相关付款凭证，以证明您与对方之间存在为其还款的事实。首先应与对方进行沟通，要求对方向您还款，如果对方拒绝还款，您有权依据相关证据材料向法院提起诉讼，以保障自己的合法权益不受侵犯。