离婚后怎么样要回孩子抚养权，谢谢?

您好，变更小孩的抚养权，双方可以协商解决，协商不成的，可通过诉讼解决，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，一般会得到法院的支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。以上是针对您问题的简要回复，因为婚姻家事涉及较多的个人隐私，为保护你的个人隐私，如需帮助建议直接来电说明情况或添加V信，以便及时为您解决问题。