你好我问一下我把利息打了借条，现在他起诉

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借款利息滚利息是不受法律保护的，如果诉讼，法院不会支持利滚利部分的利息（即复利）。《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件的若干意见》六、民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。
七、出借人不得将利息计入本金谋取高利。审理中发现债权人将利息计入本金计算复利的，其利率超出第六条规定的限度时，超出部分的利息不予保护。《最高人民法院关于贯彻执行《中华人民共和国民法通则》若干问题的意见》125、公民之间的借贷，出借人将利息计入本金计算复利的，不予保护；在借款时将利息扣除的，应当按实际出借款数计息。

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利息的话只要不超过同期银行贷款利率的四倍就可以借条做为一种常用文体,其使用是表明双方借贷关系,也是保障履行正常债务关系的最有效凭证。对于借条的书写格式及要领,可按以下方法步骤来做为参考。
首先要注重格式的规范性。通常借条由三部分组成,标题(即“借条”字样)、正文以及署名(由借款人和借款时间组成)部分。大家可参照如下格式借条今王某从李某处借款伍仟元整，用于购买家具，借期三个月，从2014年1月1日至2014年4月1日，月利息率为2%，逾期一日支付所借本金的3%的违约金。借款人：王某2014年1月1日注意：借条内容和借款人签名必需由借款人本人填写，否则无效！
其次,要写明借款事项及原因,以及借款的金额,同时要用大写来标明金额的多少。借条不包括还款相关事项,如需则需要另附还款相关协议。另外,对于借条,在书写时应选择较大字号的文字,以防止被恶意修改。

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可以写为一个，对方同意吗