1、协议离婚(去当地民政局办离婚)，夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。
2、诉讼离婚(去法院办理离婚)，终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

问家庭婚姻家庭暴力和抚养孩子权男方实行家暴

张涛律师

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你收集证据起诉离婚并向法院争取你的合法权益，可以先夫妻协商，不成的向法院起诉离婚，婚后的夫妻共同财产一般一人一半，可以起诉争取孩子的抚养权，要求对方支付孩子的抚养费，一般夫妻感情确实破裂的话，法院会判决离婚。认定夫妻感情破裂的情况有对方吸毒、赌博、家暴（一方以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式对另一方实施身体、精神等侵害行为。）、重婚、分居满两年以上等，如果没办法认定，第一次起诉离婚法院会判不离，让六个月之后再提起诉讼。家暴的认定在法律上比较严格，如果法院认定为构成家暴，那么法院有很大可能判决离婚。如果想离婚的话，可以通过两次诉讼达成目的，差不多6~8个月时间。具体需要了解案件详细情况才可能给你专业的意见，如需要法律帮助，可以直接致电咨询(如遇本人繁忙可请稍后再拨)或者最好携带相关资料来律所与我当面约谈。

问婚姻破裂男方家暴想要孩子的抚养权?

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【法律意见】
　　
首先，双方在离婚时，一方具有家庭暴力行为，是可以作为法院判决双方离婚的主要依据，也可以作为另一方提出离婚损害赔偿的依据。但是，不能作为孩子抚养权归属是依据。
　　
其次，双方离婚时，就孩子抚养权的问题，如果双方不能协商解决，那么可以通过诉讼的方式解决。根据《婚姻法》第三十六条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。同时，法院在审理关于孩子抚养权的问题时，会本着对孩子有利的原则进行判决，如生活条件，抚养能力等。以下是相关依据：
一、两周岁以下的子女，一般随母方生活，母方有下列情形之一的，可随父方生活：
(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的
(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的
(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。
二、父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。
三、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的
(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的
(3)无其他子女，而另一方有其他子女的
(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
四、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。
五、父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
六，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可行准许。